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   IL RITO DELLA SAUNA



“Bisogna avere il controllo della salute, bisogna fare modesti esercizi fisici, prendere quel tanto di cibo e di bevanda da ravvivare le forze, non da reprimerle”

CICERONE


 

Cosa sono le APA - ATTIVITA’ FISICHE ADATTATE

risponde Silvia Onestini
dott.sa in Scienze Motorie, specializzata in Attività Fisiche Adattate


“APA è movimento, attività fisica, sport adattato alle esigenze, motivazioni e capacità delle singole persone”.


Con i termini Attività Fisiche Adattate (APA) si indica una materia interdisciplinare che comprende l’educazione fisica, le discipline sportive, la riabilitazione funzionale e le scienze motorie al servizio di tutti.
Questa disciplina, nata negli anni ’50 negli Stati Uniti, si è affermata negli anni ’70 grazie alla costituzione della Federazione Internazionale IFAPA (International Federation of Adapted Physical Activity) e trova nel trimestrale APAQ (“Adapted Physical Education Quarterly”) il suo mezzo privilegiato di informazione a livello internazionale.
Di recente è stata fondata l’Associazione Nazionale APA ITALIANA, che nel luglio 2005 organizzerà il Symposium Internazionale APA, appuntamento a scadenza biennale per gli esperti del settore e per tutti coloro che vogliono avvicinarsi al mondo delle Attività Fisiche Adattate.
L’esigenza di esperti nel settore ha portato alla costituzione, a livello universitario, di lauree specialistiche in “Scienze Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattative” e di Master di 1° livello in “Attività Motoria Preventiva ed Adattata”.

2 - DISABILITA’

Definizioni OMS
“Menomazione”, “Disabilità” & “Handicap”: facciamo chiarezza

Il documento dal titolo Classificazione Internazionale delle Menomazioni, Disabilità ed Handicap (ICIDH), pubblicato nel 1980 dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS: www.who.int) opera un’importante distinzione tra i termini “menomazione”, “disabilità” ed “handicap”: una patologia o disturbo può originare una menomazione, che causa la disabilità che, a sua volta, provoca uno svantaggio (handicap).

PATOLOGIA


MENOMAZIONE
riguarda un organo o
un apparato funzionale


DISABILITA’
si manifesta a livello
di persona


HANDICAP

si manifesta a seguito
dell’interazione con l’ambiente

Nel maggio 2001 l’OMS ha pubblicato inoltre la Classificazione internazionale del funzionamento, della salute e della disabilità (ICF), revisione del precedente documento. L’ICF, riconosciuto da 191 Paesi come il nuovo strumento per descrivere e misurare la salute e la disabilità delle popolazioni, consente di valutare le persone disabili non solo in base allo stato di salute ed a ciò che non sono in grado di fare, ma per le loro capacità e in relazione alle condizioni ambientali e sociali.

Progetto ICF in Italia: www.icfinitaly.it

MENOMAZIONE
Si definisce menomazione qualsiasi perdita o anormalità a carico di una struttura o di una funzione psicologica, fisiologica o anatomica.
La menomazione è caratterizzata da perdite materiali o anormalità che possono essere transitorie o permanenti e comprende l'esistenza o l'evenienza di anomalie, difetti o perdite a carico di arti, tessuti o altre strutture del corpo, incluso il sistema delle funzioni mentali.

TIPOLOGIE MENOMAZIONI (ICIDH, 1980)
1.Menomazioni della capacità intellettiva
2.Altre menomazioni psicologiche
3.Menomazioni del linguaggio e della parola
4.Menomazioni uditivi
5.Menomazioni visivi
6.Menomazioni viscerali
7.Menomazioni scheletriche
8.Menomazioni deturpanti
9.Menomazioni generalizzate, sensoriali e di altro tipo

DISABILITA'
Si intende per disabilità qualsiasi limitazione o perdita (conseguente a menomazione) della capacità di compiere un'attività nel modo o nell'ampiezza considerati normali per un essere umano.
La disabilità è caratterizzata da scostamenti, per eccesso o per difetto, nella realizzazione dei compiti e nella espressione dei comportamenti rispetto a ciò che sarebbe normalmente atteso.
Le disabilità possono avere carattere transitorio o permanente ed essere reversibili o irreversibili, progressive o regressive. Possono insorgere come conseguenza diretta di una menomazione o come reazione del soggetto, specialmente da un punto di vista psicologico, a una menomazione fisica, sensoriale o di altra natura.

TIPOLOGIE DISABILITA’ (ICIDH, 1980)
1.Disabilità nel comportamento
2.Disabilità nella comunicazione
3.Disabilità nella cura della propria persona
4.Disabilità nella locomozione
5.Disabilità dovute all’assetto corporeo
6.Disabilità nella destrezza
7.Disabilità circostanziali
8.Disabilità in particolari attività
9.Altre restrizioni all’attività

HANDICAP
L'handicap è la condizione di svantaggio conseguente a una menomazione o a una disabilità che in un certo soggetto limita o impedisce l'adempimento del ruolo normale per tale soggetto in relazione all'età, al sesso e ai fattori socioculturali.
L'handicap riguarda il significato assunto da una situazione o esperienza individuale quando essa si scosta dalla normalità. Esso è caratterizzato dalla discrepanza tra l'efficienza del soggetto e le aspettative di efficienza sia dello stesso soggetto sia del particolare gruppo di cui egli fa parte.
Lo svantaggio proviene dalla diminuzione o dalla perdita della capacità di conformarsi alle aspettative o alle norme proprie all'universo che circonda l'individuo.

TIPOLOGIA HANDICAP (ICIDH, 1980)
1.Handicap nell’orientamento
2.Handicap nell’indipendenza fisica
3.Handicap nella mobilità
4.Handicap occupazionali
5.Handicap nell’integrazione sociale
6.Handicap nell’autosufficienza economica
7.Altri handicap

CLASSIFICAZIONE DELLE CONDIZIONI DI SALUTE

SENSORIALI E MOTORIE
Deficit VISIVO
Deficit UDITIVO
Deficit NEUROLOGICO
Morbo di Alzheimer
Morbo di Parkinson
Sclerosi Multipla
Epilessia
Lesioni della colonna vertebrale
Spina Bifida
Idrocefalia
Stroke
Deficit MUSCOLARE
Deficit SCHELETRICO
Reumatismi
Osteoporosi
DCD (Developmental Coordination Disorder)
ALTRI
Sindromi neurologiche (piramidale, cerebellare, vestibolare)
Tic

ORGANICHE
Deficit CARDIO-VASCOLARE
Ischemia
Malfunzionamento delle valvole cardiache
Disturbi cardiaci congeniti
Ipertensione
Aritmia
Deficit RESPIRATORIO
COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disaese)
Asma
Deficit METABOLICO
Diabete
Obesità
Disturbi renali
ALTRI
Cancro
Fibrosi cistica

PSICO-SOCIALI
AUTISMO
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)
DEMENZA
DEPRESSIONE
DISORDINI ALIMENTARI
Anoressia nervosa
Bulimia nervosa
SCHIZOFRENIA
ALTRI
Ansia
Disturbi somatoformi

INTELLETTIVE
RITARDO MENTALE
SINDROME DI DOWN
DIFFICOLTA’ DI APPRENDIMENTO
ALTRI
Sindrome di Prader-Willi
Sindrome di Rett

 
N.B.: NON POSSONO FARE LA SAUNA LE PERSONE CHE ACCUSANO CARDIOPATIA DECOMPENSANTE O DEGENERATIVA, CHE HANNO INFIAMMAZIONI INTERNE O MALATTIE CONTAGIOSE, EPILESSIA, O PORTATORI DI PACE-MAKER. È UTILE QUINDI CONSULTARE PRIMA IL PARERE MEDICO.